4月3日(火) 
19:00〜21:00
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、丹野、笠原、斎藤、高梨、堀江
初参加:清水さん

☆練習内容
・ライトスパー 3分×4R
・スパー【膝立ち〜】 3分×6R
・スパー【立ち〜】 3分×6R

※本日清水さんが入会されました!
皆さんよろしくお願いいたします!

※次回練習は☟
4月5日(木)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!