４月１１日（水）　
１９：３０〜２１：３０
《山形県総合運動公園柔道場》
参加者：鈴木、横山、丹野、信夫、斎藤、堀江、清水

☆練習内容
・技研 横四方からのキムラ&アメリカーナ
・スパー【ライト】 ３分×５Ｒ
・スパー【膝立ち〜】 ３分×７Ｒ

※次回練習は☟
４月１５日（日）
１５：００～１７：３０
【山形市総合スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています！