5月3日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、佐藤(誠)、笠原、高梨、斎藤
出稽古:遠藤さん(天真流柔術)

☆練習内容
・技研&打込み オモプラータからの展開
・ライトスパー【膝立ち〜】 3分×3R
・スパー【膝立ち〜】 3分×10R

※次回練習は☟
5月4日(金) 波紋会出稽古
18:00~20:00
【泉武道館柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!