5月28日(月) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、岩田、堀江、斎藤、清水

☆練習内容
・基礎運動 8方押さえ込み
・技研① マウントからの腕十字 → ハーフからガードへの戻し方 → ハーフガードからのスイープ
・技研② 亀の相手のめくり方
・スパー【膝立ち〜】 3分×7R

※次回練習は☟
5月31日(木)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!