6月7日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、岩田、丹野、斎藤、高梨、堀江、清水、小林

☆練習内容
・基礎運動 回転運動 4種
・技研 横四方固めからの腕十字 → キムラロック → ぶち抜き腕十字
・スパー【膝立ち〜】 3分×8R

※次回練習は☟
6月10日(日)
15:00~17:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!