6月10日(日) 
15:00〜17:30
《山形県総合運動公園柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、笠原、八嶋、斎藤、堀江、岸本
出稽古:船木さん

☆練習内容
・ドリル 5種×10回
・ポジションスパー【3種】 2分×上下×9R
・スパー【膝立ち〜】 3分×8R
・技研 横四方からの腕十字 → キムラロック → ブチ抜き腕十字 → ストレートアームバー

※次回練習は☟
6月11日(月)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!