6月28日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、丹野、斎藤、堀江、高梨、清水

☆練習内容
・打ち込み 三角絞め → オモプラータ → エスケープ
・技研 三角絞め → 腕十字 → オモプラータ
・スパー【膝立ち〜】 3分×8R
・スパー【立ち〜】 5分×5R

※次回練習は☟
7月2日(月)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!