8月30日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、笠原、堀江、高梨、清水

☆練習内容
・ドリル 足さばき&ガード戻し10種×10回
・スパー【膝立ち〜】 3分×10R

※次回練習は☟
9月2日(日)
15:00~18:30
【中山町総合体育館柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!