12月25日(火) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、川窪、堀江、斎藤、井上

☆練習内容
・技研① 下からの腕十字3種
・技件② ヒップスローからのキムラ → 腕十字
・スパー【立ち〜】 3分×7R

※次回練習は
12月26日(水)
19:30~21:30
【中山町総合体育館柔道場】です
皆様の参加お待ちしています