1月14日(月) 
15:00〜17:30
《山形市総合スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、岩田、丹野、斎藤、堀江、清水、井上
出稽古:志田さん(ブレイブハート)
見学:3名様

☆練習内容
・技研 ラッソーガードからのスイープ 3種
・スパー【膝立〜】 3分×10R

※次回練習は☟
1月17日(木)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!