1月24日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、川窪、堀江、斎藤

☆練習内容
・ドリル 5種×10回
・スパー【膝立ち〜】 3分×10R

※次回練習は
1月27日(日)
15:00~17:30
【山形市落合スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしていま