1月28日(月) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、丹野、高梨、堀江、斎藤、清水

☆練習内容
・技研① ラッソーガードからのオモプラータ
・技研② ラッソーガードの解除
・スパー【立ち〜】 5分×10R

※次回練習は
1月31日(木)
19:00~21:00
【山形県総合運動公園柔道場】です
皆様の参加お待ちしています