3月21日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、堀江、井上

☆練習内容
・技研 下からの腕十字や三角絞めを色々
・スパー【膝立ち〜】 3分×10R

※次回練習は
3月24日(日)
15:00~17:30
【山形市総合スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています