７月１１日（木）　
１９：３０〜２１：３０
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者：鈴木、川窪、岩田、丹野、堀江、高梨

☆練習内容
・基礎運動
・技研 ハーフガードからのフックスイープ → ロックダウン → エレクトリックチェア
・スパー【膝立〜】

※次回練習は☟
７月１８日（木）
１９：３０～２１：３０
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています！