7月25日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、川窪、岩田、丹野、堀江、高梨、清水、井上

☆練習内容
・技研 ハーフガードからのフックスイープ → ロックダウン → エレクトリックチェア
・スパー【膝立〜】

※次回練習は☟
7月28日(日)
15:00~17:30
【山形市総合スポーツセンター柔道場】です
練習後に帯昇格式を行います!
皆様の参加お待ちしています!

69C8C0EF-DFDA-4B99-A998-5FFDDCA2743E