7月28日(日) 
15:00〜17:30
《山形市総合スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、佐藤、岩田、丹野、高梨、堀江、清水、柊斗
出稽古:イスラムさん、志田さん(ブレイブハート)、高力さん(SRC)、叶野さん(SRC)
初参加: 菅野さん

☆練習内容
・基礎運動
・技研 ハーフガードからのフックスイープ→ ロックダウン → エレクトリックチェア
・限定スパー【3種】
・スパー【膝立〜】

※次回練習は☟
7月29日(月)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

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