10月13日(日) 
15:00〜17:30
《山形県総合運動公園柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、永井

☆練習内容
・基本動作 10種
・技研 ドッグファイトからの展開4種
・限定スパー【3種】
・スパー【膝立ち〜】

※次回練習は☟
10月17日(木)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!