11月10日 練習日誌 2019年11月10日 23:26 11月10日(日) 15:00〜17:30 《山形市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野 出稽古:叶野さん(SRC) ☆練習内容 ・技研① 横絞め → 地獄絞め → ネクタイチョーク ・技研② 四角からのコムロック ・限定スパー【3種】 ・スパー【膝立ち〜】 ※次回練習は☟ 11月11日(月) 19:30~21:30 【天童市スポーツセンター柔道場】です 皆様の参加お待ちしています! 「練習日誌2019」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
コメント