12月9日(月) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、丹野、岩田、高梨、清水、田中、伊藤、他1名
初参加:笠井さん

☆練習内容
・基礎運動
・ドリル5種
・技研 ハーフガード解除2種
・ポジションスパー【ハーフガード】
・スパー【膝立〜】

※次回練習は☟
12月4日(水)
19:30~21:30
【中山町総合体育館柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!