12月27日(金) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、岩田、丹野、高梨、清水、柊斗、田中、笠井
出稽古:加藤さん(新宿Me,We)

☆練習内容
・マット運動
・技研 バックサイドからの絞め6種
・スパー【膝立ち〜】

※次回練習は☟
1月4日(土)
15:00~17:30
【山形県総合運動公園柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

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