2月11日 練習日誌 2020年02月11日 22:26 2月11日(火) 19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、丹野、八島、高梨、清水、笠井、佐竹、富田 出稽古:遠藤さん(天真流柔術) ☆練習内容 ・基礎運動 ・回転運動 ・技研 下からの腕十字 → 三角絞め → 三角十字 ・限定スパー【2種】 ・スパー【膝立ち〜】 ※次回練習は☟ 2月13日(木) 19:00~21:00 【山形県総合運動公園柔道場】です 皆様の参加お待ちしています! 「練習日誌2020」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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