2月20日 練習日誌 2020年02月20日 22:21 2月20日(木) 19:00〜21:00 《山形市総合スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、丹野、清水、井上、ブライアン、佐竹、富田 ☆練習内容 ・基礎運動 ・ドリル ・技研 横四方固めの抑え方 ・限定スパー【横四方〜】 ・スパー【膝立ち〜】 ※次回練習は☟ 2月23日(日) 15:00~17:30 【天童市スポーツセンター柔道場】です 皆様の参加お待ちしています! 「練習日誌2020」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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