2月20日(木) 
19:00〜21:00
《山形市総合スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、丹野、清水、井上、ブライアン、佐竹、富田

☆練習内容
・基礎運動
・ドリル
・技研 横四方固めの抑え方
・限定スパー【横四方〜】
・スパー【膝立ち〜】

※次回練習は☟
2月23日(日)
15:00~17:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

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