3月17日(火) 
19:30〜21:30
《山形市総合スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、丹野、高梨、清水、永井、田中、伊藤、ブライアン

☆練習内容
・基礎運動
・ドリル
・技研① マウントからの腕十字
・技研② サイドからの腕十字からの派生技
・スパー【膝立ち〜】

※次回練習は☟
3月19日(木)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

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