3月29日(日) 
15:00〜17:30
《山形市総合スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、八島、清水、富田
出稽古:叶野さん(SRC)、岩間さん(天真流柔術)

☆練習内容
・基礎運動
・ドリル
・技研 デラヒーバガードからのスイープ 4種
・限定スパー【3種】
・スパー【膝立ち〜】

※次回練習は☟
4月2日(木)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

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