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「今やれる事をやる」

新型コロナウィルスに対する「3密」のリスクを回避した練習方法を模索した結果、一定距離を空けての屋外での練習という結論に達しました。
柔道場使用解禁までの期間限定で実施することにします。

☆練習内容は

1.フィジカルトレーニング
2.キックボクシング基本

※練習時には必ず軍手とマスクの持参・着用を必須とします。

※グローブを持っている方は是非貸していただけると助かります。

※グローブの貸借時には必ずアルコール消毒をしてください。

☆練習場所は

山形県総合運動公園
総合体育館入口エントランス屋外階段前
雨の時は屋根のある場所での練習となります

※更衣室は使えない為、運動できる格好で集合してください。

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☆練習日は☆練習日程☆をご確認下さい

※5月17日(日)から再開します

※練習時間は1時間半〜2時間程度

フィジカルトレーニングは階段やラダーや屋外器具を利用したトレーニングとなります。
みんなでやる事で楽しくトレーニングできます。
打撃練習は寝技とは違う身体の使い方を覚える事によりにより寝技の上達にも繋がります。

この練習を通じて柔術再開時に身体がワンステップ強くなっている事が目標です。
是非皆さんの参加をお待ちしています。
皆さんにより良い練習環境を提供したいと思いますのでよろしくお願いします。