9月28日(月) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、丹野、岩田、清水、笠井

☆練習内容☆
・ドリル
・技研① 十字絞
・技研② ダースチョーク
・技研③ ループチョーク
・スパー(膝立ち〜)

※次回練習は☟
10月1日(木)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆さんの参加をお待ちしています!