10月18日(日) 
16:00〜18:00
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、高梨、清水、田中、富田、笠井

☆練習内容
・ドリル
・技研① ガードからの腕絡み → スイープ
・技研② ハーフガードからの腕絡み → スイープ → 裏十字
・技研③ ハーフガードからのブリッジスイープ
・スパー(膝立ち〜)

※次回練習は☟
10月20日(火)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆さんの参加をお待ちしています