１１月３０日（月）　
１９：３０〜２１：３０
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者：鈴木、岩田、高梨、清水、高橋、笠井

☆練習内容
・基本動作
・技研① ボディロックパス
・技研② ベルナルド・ファリアパス
・スパー(膝立ち〜)

※次回練習は☟
１２月１日（火）
１９：３０～２１：３０
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆さんの参加をお待ちしています！