2月28日(日) 
15:00〜17:30
《山形市総合スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、岩田、富田、笠井
出稽古:叶野さん(SRC)

☆練習内容
・ドリル
・技研 デラヒーバからの応用 3種
・ポジションスパー①(デラヒーバ)
・ポジションスパー②(3種)
・スパー(膝立ち〜)

※次回練習は☟
3月1日(月)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆さんの参加をお待ちしています!