3月22日(月) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、岩田、高梨、清水

☆練習内容
・ラントレ
・階段トレ
・基礎運動
・打込み 腕十字3種
・スパー(膝立ち〜)

※次回練習は☟
3月24日(水)
19:30~21:30
【中山町体育館柔道場】です
皆さんの参加をお待ちしています!