８月２９日（日）　
１５：００〜１７：００
《山形市スポーツセンター柔道場》
参加者：鈴木、横山、川窪、高橋、遠藤、リノ、翼
出稽古：遠藤さん(天真流柔術)

☆練習内容
・階段トレーニング
・ラダートレーニング
・腕立てトレーニング
・腹筋トレーニング
・ハピトレ

※次回練習は☟
９月１日（水）
１９：３０～２１：３０
【中山町体育館柔道場】です
皆さんの参加をお待ちしています！