9月9日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、岩田、八嶋、清水、遠藤、川嶋

☆練習内容
・基礎運動
・ドリル
・技研 横四方からの腕十字 → 変形ストレート
・ポジションスパー(2種)
・スパー(膝立ち〜)

※次回練習は☟
9月12日(日)
16:00~18:00
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆さんの参加をお待ちしています!