9月14日(火) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、川窪、岩田、高梨、富田、伊藤、小松、遠藤、川嶋

☆練習内容
・基礎運動
・ドリル
・技研 下からの腕十字 → 変形ストレート → オモプラータ
・ポジションスパー(2種)
・スパー(膝立ち〜)

※次回練習は☟
9月16日(木)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆さんの参加をお待ちしています!