9月20日(月) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、川窪、岩田、高梨、富田、川嶋、高橋、莉弓

☆練習内容
・基礎運動
・ドリル
・技研 三角絞め → 腕十字 → オモプラータ
・ポジションスパー(2種)
・スパー(膝立ち〜)

※次回練習は☟
9月22日(水)
19:30~21:30
【中山町体育館柔道場】です
皆さんの参加をお待ちしています!