10月21日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、川窪、岩田、川嶋、原田

☆練習内容
・ドリル
・技研 下からの腕十字4種
・ポジションスパー(2種)
・スパー(膝立ち〜)

※次回練習は☟
10月24日(日)
16:00~18:00
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆さんの参加をお待ちしています!

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