カテゴリ: 練習日誌2018

12月5日(水)  19:30〜21:30 《中山町総合体育館柔道場》 参加者:鈴木、丹野、岩田、堀江、斎藤 ☆練習内容 ・攻守スパー 3分×上下×2R ・スパー【膝立ち〜】 3分×13R ※次回練習は 12月9日(日) 15:00~17:30 【天童 ...

12月3日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、丹野、高梨、堀江、斎藤、早川 ☆練習内容 ・技研 草刈スイープとXガード ・スパー【膝立ち〜】 3分×10R ※次回練習は 12月5日(水) 19:30~21: ...

12月2日(日)  15:00〜17:30 《山形県総合運動公園柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、笠原、堀江、斎藤、八嶋 出稽古:イスラムさん、志田さん(ブレイブハート) ☆練習内容 ・技研 Xガードからの展開を色々 ・限定スパー【3種】 2分×上下 ...

11月29日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、堀江、斎藤 ☆練習内容 ・技研 Xガードからの展開を色々 ・限定スパー【Xガード〜】 1分×上下×6R ・スパー【膝立ち〜】 3分×10R ※次回練習は 12月2 ...

11月26日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、堀江、斎藤 ☆練習内容 ・技研 Xガードからの展開を色々 ・限定スパー【Xガード〜】 1分×上下×6R ・スパー【膝立ち〜】 3分×10R ※次回練習は 11月2 ...

↑このページのトップヘ