１２月１３日練習日誌

2018年12月13日 22:40

１２月１３日（木）　１９：３０〜２１：３０《中山町総合体育館柔道場》参加者：鈴木、岩田、堀江、高梨、斎藤、清水 ☆練習内容・技研草刈＋スパイダーからのシザースイープ・スパー【立ち〜】５分×８Ｒ ※次回練習は１２月１６日（日）１５：００ ...

１２月１１日練習日誌

2018年12月12日 00:25

１２月１１日（火）　１９：３０〜２１：３０《天童市スポーツセンター柔道場》参加者：鈴木、堀江、斎藤、清水初参加：井上さん ☆練習内容・技研草刈スイープとシザースイープ・スパー【立ち〜】５分×７Ｒ ※次回練習は１２月１３日（水）１９： ...

2018年12月12日 00:22

１２月９日（日）　１５：００〜１７：３０《山形県総合運動公園柔道場》参加者：鈴木、横山、川窪、丹野、堀江、斎藤、八嶋出稽古：イスラムさん、志田さん(ブレイブハート) ☆練習内容・技研① 草刈り・技研② スパイダーガードからのシザースイープ・限 ...

2018年12月06日 00:02

１２月５日（水）　１９：３０〜２１：３０《中山町総合体育館柔道場》参加者：鈴木、丹野、岩田、堀江、斎藤 ☆練習内容・攻守スパー３分×上下×２Ｒ・スパー【膝立ち〜】３分×１３Ｒ ※次回練習は１２月９日（日）１５：００～１７：３０【天童 ...

2018年12月03日 22:29

１２月３日（月）　１９：３０〜２１：３０《天童市スポーツセンター柔道場》参加者：鈴木、丹野、高梨、堀江、斎藤、早川 ☆練習内容・技研草刈スイープとXガード・スパー【膝立ち〜】３分×１０Ｒ ※次回練習は１２月５日（水）１９：３０～２１： ...