カテゴリ: 練習日誌2021

10月21日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、川窪、岩田、川嶋、原田 ☆練習内容 ・ドリル ・技研 下からの腕十字4種 ・ポジションスパー(2種) ・スパー(膝立ち〜) ※次回練習は☟ 10月24日(日) ...

10月17日(日)  16:00〜18:00 《中山町体育館柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、富田、川嶋 出稽古:遠藤さん(天真流柔術)、叶野さん(SRC) ☆練習内容 ・ドリル ・技研① クロスガードの割り方 ・技研② クロスガードスイープ2種 ・技研 ...

10月13日(水)  19:30〜21:30 《中山町体育館柔道場》 参加者:鈴木、川窪、岩田、清水、富田、川嶋 初参加:原田さん ☆練習内容 ・ドリル ・技研 ラペラを使ったスイープ&極め ・ポジションスパー(2種) ・スパー(膝立ち〜) ※本日原田さん ...

10月11日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、清水、柴田、川嶋、遠藤、小松 ☆練習内容 ・ドリル ・技研① ヒップスローからの腕絡み&腕十字 ・技研② パスガード2種 ・スパー(膝立ち〜) ※次回練習は☟ 1 ...

10月10日(日)  16:00〜18:00 《中山町体育館柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、川嶋、笠井、森谷 見学:1名様 ☆練習内容 ・基礎運動 ・ドリル ・技研 ハーフガードからのパスガード4種 ・ポジションスパー(2種) ・スパー(膝立ち〜) ...

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